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預備食材
  • 準備食材
  • 紅棗 6顆
  • 黑糖 1湯匙
  • 飲用水 1000cc
開伙專賣店
  • 鮮採蔬果箱(2-3人/三餐)
原價 $990元 $990元起/份
15分鐘禦寒茶飲 黑糖紅棗茶
15分鐘禦寒茶飲 黑糖紅棗茶

冷冷的天氣,來一杯暖暖的黑糖紅棗茶,溫暖又養生。紅棗對人體的好處不少,中醫說可以補血調經、安神止咳等等,冬天容易有手腳冰冷問題的朋友可以試試看!

食譜分類: 冰品 飲料 / 甜品 甜湯
作法需時: 15分鐘
人氣: 5465
收藏: 209
步驟說明
作法
01
食材備妥。
02
紅棗沖水清洗。
03
用剪刀取下紅棗肉。
04
取下的紅棗肉切細。
05
飲用水放入過中,並放入紅棗塊一起煮。
06
煮滾後,轉小火煮8分鐘。
07
放入黑糖再煮2分鐘,即可。
訣竅提示
1.紅棗肉取下後,可用刀子切細,讓紅棗的甜味更容易被煮出來。 2.中藥材老闆說放入桂圓乾對於手腳冰冷的驅除效果更好。
食後感想
冷冷的天氣,來一杯暖暖的黑糖紅棗茶,溫暖又養生。紅棗對人體的好處不少,中醫說可以補血調經、安神止咳等等,冬天容易有手腳冰冷問題的朋友可以試試看!
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